執行 vs 建議：核心差別
- 如果你要 AI 在你的活頁簿裡把任務執行掉、並且顯示給你看，Mica 是在本機做的 —— 在你的電腦上，檔案從不上傳 —— 而且它是這裡唯一一個裝好就能跑、不需要配 MCP 伺服器的。
- 如果你已經有 ChatGPT Plus、主要只是想要點公式靈感，ChatGPT for Excel 很方便 —— 而且從 2026 年起，它也能在經你同意後改動你的活頁簿，不過是在雲端。
- 如果你看重「精確到儲存格的引用」，Claude 會把它的推論講出來 —— 而且它的 Agent 模式現在能在確認對話框之後改動你的活頁簿，同樣是在雲端。
過去用來區分這些工具的那條軸 —— 執行 vs 建議 —— 已經變窄了：到 2026 年，三個雲端工具都能在經你同意後於你的活頁簿裡執行。**真正還在區分它們的，是工作在哪跑、資料去哪。** 雲端工具在它的伺服器上執行並上傳你的檔案；本機工具在你的電腦上執行，檔案從不離開本機。
具體說，同一個請求走的路不一樣。讓每個工具按地區彙總銷售額：產生器回你一條 =SUMIFS(sales, region, "West") 這樣的公式，你自己貼上、自己測；雲端執行器能把 SUMIFS 寫進你的活頁簿並跑起來，但在它們的伺服器上；本機工具則在你電腦上把它寫進正確的儲存格、拿你的真實資料跑一遍、把結果給你看 —— 檔案從不上傳。
第二條軸是資料 —— 而且它現在是決定性的那條。雲端執行器在它們的伺服器上處理你的活頁簿，所以檔案要出門。Mica 在本機執行，這個組合才能把檔案留在你電腦上。
ChatGPT for Excel
ChatGPT for Excel 是 OpenAI 的試算表增益集：它能寫公式、分析表格、用白話回答關於你資料的問題，而且 Excel 和 Google Sheets 都能用。它完全跑在雲端，需要每月 $20 的 ChatGPT Plus 訂閱 —— 只有當你本來就為別的原因持有 Plus 時，這個價格才說得過去。
能力上，它的自然語言寫公式是真本事，而覆蓋 Sheets 這一點，讓它成為三者中唯一原生就能觸達第二個試算表平台的。
這項能力從 2026 年起變了：這個增益集現在能直接在你的活頁簿裡套用變更 —— 新建或更新即時模型、修改儲存格、公式和結構 —— 但任何變更之前都要先經你同意。工作在雲端發生，你的試算表內容會上傳到 OpenAI 的伺服器處理。
要完整了解 —— 可用範圍、它能做什麼不能做什麼、以及本機替代方案 —— 看 ChatGPT for Excel 指南 那篇更深入。
Claude for Excel
Claude for Excel 是 Anthropic 的 AI 助手用在試算表工作上：它回答時會帶上精確到儲存格的引用，所以每個結論都錨定在它讀過的那些具體儲存格上。這種可追溯性是實打實的信任優勢 —— 你可以在照著行動之前，拿源頭核對它的推論。
它強在解釋，而這在問題不是「幫我寫條公式」、而是「這個數字為什麼是這樣」的時候就很重要。引用鏈條把 AI 的回答變成了分析師能審計的東西 —— 這在這個品類裡很少見。
Claude 的 Agent 模式比引用走得更遠：經你確認後，它能更新假設、建構或填充模型、編輯樞紐分析表、排序篩選，以及直接往你的活頁簿裡寫儲存格。工作在雲端發生，你的資料在 Anthropic 的伺服器上處理。引用鏈條依然錨定著推論 —— 但執行發生的時候，不在本機。
Claude for Excel 指南 講了引用模型、真實定價、Agent 模式，以及本機替代方案。
Microsoft Copilot for Excel
Microsoft Copilot for Excel 是內建在 Microsoft 365 裡的 AI：它能提公式建議、彙總資料，還能配合 Python in Excel 使用，全部都在你的試算表本來就待著的那個環境裡。價格是在 Microsoft 365 訂閱之上，每人每月約 $18–32，具體看方案和計費週期。
它的原生優勢是上下文。因為它就住在你的檔案和團隊本來就在的地方，對現有的 M365 使用者來說，Copilot 不需要裝增益集、不需要另開帳號、不需要換平台。
Copilot 的 Agent 模式（2026 年 4 月起全面可用）把這個產品從「給建議」推進到「執行」：它規劃步驟、透過 Plan with Copilot 拿到你的批准，然後在你的活頁簿裡跑多步操作 —— 改公式、改樞紐分析表、改圖表。執行發生在雲端，你的資料在 Microsoft 365 之內處理。
Microsoft Copilot for Excel 指南 詳細講了各方案和 Agent 模式。
完整對照表
| 工具 | 價格 | 跑在哪 | 執行？ | 可見性 | 資料離開裝置？ |
|---|---|---|---|---|---|
| Mica | 免費下載 + 電池 | Windows 桌面，本機 | 是 —— 本機 | 每一步都顯示 | 否 |
| ChatGPT for Excel | Plus $20/月 | 雲端 | 是 —— 在活頁簿內（雲端） | 先批准，再套用 | 是 |
| Claude for Excel | Pro $17–20/月 | 雲端 | 是 —— 在活頁簿內（雲端） | 先確認，再套用 | 是 |
| Microsoft Copilot | $18–32/月 + M365 | 雲端 | 是 —— Agent 模式 | 用 Plan with Copilot 規劃，然後執行 | 是 |
三個雲端增益集都把資料上傳到它們的雲上；Mica 把檔案留在你電腦上 —— 這是本機執行的**架構性結果**：伺服器上沒有任何東西可存、可訓練、可洩露。本機跑的 Claude 方案或者一個 Excel MCP 伺服器也有同樣的性質；差別在於 Mica 把它做成了一個打包好的應用程式，你不用自己拼。Mica 的安全與隱私 記錄了這套本機優先的設計，以及你怎麼自己驗證它。
價格結構的差異，跟執行模式的差異一樣大。那三個雲端工具收的是**週期性訂閱** —— 不管你某個月用沒用，它都續費；Mica 下載免費，你只為用掉的電池付費。
在雲端存取受限或不穩定的地區，差距會拉大：ChatGPT 和 Claude 依賴與它們伺服器之間的穩定連線，而雲端處理在此之上又疊加了地區方面的顧慮。本機桌面應用程式用你現有的網路就能繼續工作，因為只有和模型的對話需要連網 —— 本機 Excel AI，全球可用 講了完整情況。
怎麼選
- 如果你根本不綁在 Excel 上，選 AI 原生試算表 —— Sourcetable 這類是雲端優先的，從來不碰 .xlsx 檔案。
- 如果你已經在付 ChatGPT Plus、而且主要只是想要點公式靈感、不想換工具，選 ChatGPT for Excel。
- 如果你整個人都在 Microsoft 365 裡、想讓你資料本來就待著的地方有 AI，選 Copilot —— 但要接受你的活頁簿是在雲端處理的。
- 如果你要任務在你的活頁簿裡執行、每一步都顯示，而且不想讓檔案被上傳，選 Mica。
選擇收斂成兩個問題。你是需要活在你自己的電腦上做完、檔案從不上傳，還是能接受雲端執行加資料被上傳？還有，每一步是否都需要在你自己的檔案上可見、可審計？兩個都答完，上面那張表就只剩下**一行**還站著。
常見問題
這些工具裡有能在我的 Excel 檔案裡跑任務的嗎？
有 —— ChatGPT for Excel、Claude for Excel 和 Copilot 的 Agent 模式都能在經你同意後於你的活頁簿裡執行，但它們跑在雲端、並且上傳你的檔案。Mica 在你電腦上本機執行，檔案從不離開本機 —— 本機跑的 Claude 方案，或者接了 Excel MCP 伺服器的任何助手，也一樣。
只是偶爾要個公式的話，哪個最便宜？
如果你只是隔三差五要一條公式，訂閱只有在你本來就有的時候才划算 —— 否則 Mica 的免費下載、或者一個免費產生器，就能覆蓋偶爾使用、且沒有訂閱成本；而如果你要的是偶爾的雲端執行變更，那訂閱就是入場費。
這三個品牌都會上傳我的資料嗎？
作為增益集，都會 —— ChatGPT、Claude 和 Copilot 都在雲端處理你的活頁簿。Mica 把檔案留在你電腦上，任何本機 MCP 方案也一樣；會上傳的是那些增益集。